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La sandía
La sandía, tu mejor aliada este verano, es tan saludable como deliciosa.
Ejercicios promueve la actividad en los ninios Promueve la actividad en los niños
Según recientes investigaciones, los programas de intervención con ejercicio pueden ayudar a mejorar la actividad física de los niños.
Receta del día

Cuscús picante con vegetales

Si quieres un poco de sabor extranjero en tu dieta, esta es la receta ideal. Bajo en grasa y en calorías, este platillo te tomará pocos minutos de preparación.

Molletes

Esta receta fácil y rápida de hacer, te dejará un sabor muy mexicano en tu paladar.

Granita de toronja

Refréscate con esta exótica granita. Puedes usar naranja en vez de toronja para esta receta 

Mitos y Verdades

Azúcar, ¿natural o artificial?
Mucho se escucha acerca de los efectos nocivos del consumo de azúcar, que si produce caries o que si engorda, cuando la verdad es que el problema es consumirlo en exceso.

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P. ¿Es cierto que si no tomas líquidos con la comida el cuerpo no puede digerirla y por lo tanto bajas de peso?
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