
| Cuando se trata de triglicéridos, podemos afirmar, hasta cierto punto, que “somos lo que comemos”, ya que su nivel se refleja en nuestra alimentación. |
¡Baila para adelgazar!
| Muchas veces no queremos hacer ejercicio porque pensamos que es aburrido. Sin embargo, hay muchas maneras de ejercitarte que son divertidas, como el baile. |
| Exquisito… fácil… diferente… características que definen a este típico postre español. |
| Deléitate con esta receta baja en calorías del tradicional arroz con leche. Si usas leche descremada y algún sustituto de azúcar bajas las calorías. |
| Date un gusto y cuida de tu corazón al mismo tiempo. Las frutas son ricas en antioxidantes que te protegen de los famosos radicales libres. |
¿Cómo escojo al comprar?
Cuando haces tus compras, ¿eliges bien los alimentos que colocas en la carretilla? Conoce algunos aspectos de calidad para tomar en cuenta.
Pregunta
P. ¿La dieta con pocos carbohidratos es efectiva o peligrosa?
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