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Dieta de las estrellas
Holly Madison recuperó la figura con dieta a domicilio
Seis semanas después del parto logró volver al talle 2, con un sistema de dietas a domicilio y con la ayuda de una faja.
Leer másNoticias
Retiran de la venta goma de mascar con cafeína
La empresa Wrigley decidió suspender la venta del producto ante la preocupación de la FDA de que el producto sea consumido por niños y adolescentes.
Leer másLos alimentos
Ir al supermercado con hambre arruina la dieta
Cuando se tiene apetito, el cuerpo se pone en el modo “supervivencia” si detecta algún alimento. Por eso en el supermercado se tiende a comprar más de lo necesario o a elegir alimentos llenos de calorías, explica un estudio.
Leer másEjercicio
Músculos cansados: ¿se aplica frío o calor?
Para aliviar el dolor muscular después de hacer actividad física el frío ayuda a desinflamar, y el calor es bueno para relajar. Y la elongación también es fundamental.
Leer másDietas de la A-Z
Dieta Mediterránea
Dieta que promueve la salud cardiovascular a base de granos enteros,cereales integrales, leguminosas, frutas, verduras, pescado, pollo, quesos, yogur, nueces y semillas.
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Multimedia
Foto ensayos
Toe-besity: la obsesión por tener pies "obesos"
Ya existen cirugías para "adelgazarlos". Pros y contras
Alimentos que ayudan a mejorar la digestión
¡Dile adiós a esas horribles molestias!
Famosas que recuperaron su figura después de ser madres
¿Cómo lo hicieron?
Especiales:
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