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Los famosos que más bajaron en 2013

Publicado - Por ggarcia@holadoctor.net

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Siempre en la mira

Los famosos siempre están en la mira de todos, para ver si tienen una libra de más o de menos. Y los que más dan que hablar son los que logran cambios tan drásticos que hasta parecen otra persona. Conoce a algunos de ellos.

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http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_0_11-1386972431516.jpg Siempre en la mira Los famosos siempre están en la mira de todos, para ver si tienen una libra de más o de menos. Y los que más dan que hablar son los que logran cambios tan drásticos que hasta parecen otra persona. Conoce a algunos de ellos. Getty Images
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_1_31-1387160589524.jpg Requisitos del papel Algunos bajaron por requisitos de algún papel, tanto que se volvieron prácticamente irreconocibles, como en el caso de Matthew McConaughey para “Dallas Buyers Club” o o Anne Hathaway para “Los Miserables”. Otros, solo bajaron para verse mejor. Getty Images
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_2_4-1386788544894.jpg Miranda Lambert: 30 libras menos La cantante considera ridículos los rumores de que se hizo un by pass gástrico. Y afirma que bajó 30 libras (13.6 kg) en 8 semanas “a la antigua", con dieta, control de porciones y haciendo ejercicio físico con ayuda de un entrenador. Getty Images
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_3_7-1386788721853.jpg Todo a mano Para llegar espléndida a su cumpleaños número 30, desayuna con un jugo exprimido “a mano”. Luego empieza su entrenamiento con bastante cardio y un circuito que incluye sentadillas y ejercicios con bandas de resistencia. /es/ejercicios-de-resistencia/la-mujer-y-el-desarrollo-muscular La mujer y el desarrollo muscular
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_4_29-1386859449421.jpg Nicole “Snooki” Polizzi: 55 libras menos Tras nacer su hijo Lorenzo en agosto de 2012, la ex participante del reality “Jersey Shore” quedó con algunas libras de más. Pero perdió 22 kg entrenando 7 días a la semana: camina y corre en la cinta y hace muchas sentadillas. Grosby - Getty Images /es/ejercicios-ligeros Ejercicios ligeros
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_5_42-1386869819826.jpg Tres días sin comer Durante su época de estudiante tuvo problemas de anorexia. Era porrista y le gustaba ser la que lanzaban por el aire. Como no quería que la reemplazaran por una joven más liviana, llegó a pasar tres días sin comer, o probando solo una uva o una galleta. ABC /es/álbum-de-fotos/secretos-de-belleza-de-las-porristas Secretos de belleza de las porristas
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_6_20-1386940505377.jpg Christina Aguilera: 20 libras menos La cantante bajó 9 kg con la “Dieta Fresh” que le lleva a domicilio menúes de 1,600 calorías diarias. Su preparador físico le indicó que deje de lado las grasas y los azúcares, aunque le dio un día de permiso para comer lo que ella quiera, fuera de la dieta. Grosby /es/dieta-de-las-estrellas/christina-aguilera-perdió-20-libras-con-comida-a-domicilio Perdió 20 libras con dieta a domicilio
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_7_29-1386940505578.jpg No más depresión La actividad física de la rubia consistió en clases de yoga y un programa ideado por su entrenador. El la ayudó a ponerse en forma y erradicar sus sentimientos depresivos, que la hacían sufrir terriblemente cada vez que alguien mencionaba su sobrepeso. Grosby
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_8_21-1386940505594.jpg Raven Simone, 70 libras menos Desde niña le aconsejaron bajar de peso, y a los 25 se decidió a hacerlo para cuidar su salud. En los primeros tiempos se sentía muy frustrada cuando le tocaba comer 12 almendras ¡y en la mesa había una bandeja de donas! Getty Images /es/los-alimentos/las-potentes-frutos-secos Los potentes frutos secos
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_9_43-1386940505575.jpg Veggie burger sin papas Gracias a un nutricionista, cambió su forma de comer y aprendió a cocinar sano. A veces puede comer alguna comida rápida, y elige una veggie burguer ¡pero deja las papas! También hace 30 minutos de elíptico, cuatro días por semana, y así logró bajar 70 libras. Getty Images
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_10_3-1386971261487.jpg Anna Gunn: 40 libras menos Durante la filmación de la 6ta. temporada de “Breaking Bad”, la actriz había subido mucho de peso tras tomar cortisona para tratar una enfermedad. Al suspender la medicación, logró bajar, pero quedó casi esquelética. Getty Images /es/las-enfermedades/me-produce-alergia ¡Me produce alergia!
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_11_29-1386971261488.jpg Las hijas ayudan La actriz debe haber perdido unas 40 libras (18 kg), y hasta se pensó que había padecido anorexia. Ella dice que bajó por hacer Pilates, una dieta inteligente… y por correr detrás de sus hijas Eila Rose y Emma. Getty Images
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_12_15-1388405662331.jpg Sharon Osbourne: 28 libras Pronta a cumplir 60 años, tenía ganas de verse mejor que nunca, y optó por la dieta Atkins, que hace junto a su hijo y su marido, el cantante Ozzy Osbourne. En 3 meses perdió 28 libras (12,7 kg) y dice que todavía le faltan 7 (3 kg) para lograr su objetivo. Getty Images
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_13_28-1388405662423.jpg Espléndida a los 60 La presentadora británica es fanática de las dietas y las cirugías porque quiere verse joven. En 1999 le colocaron una banda gástrica que le permitió bajar mucho de peso, pero tuvo que ser removida porque se sentía siempre mal. Y subió 45 libras… Getty Images
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52a8aff9ba37956168029aaf_12_17-138697243155.jpg Jennifer Hudson: 79 libras Si bien su maravillosa metamorfosis no tuvo lugar en 2013, merece estar en todas las listas de galardonados. Ella logró su nueva figura bajando los 36 kg con ayuda del programa Weight Watchers, y se ha convertido en vocera de la empresa. Getty Images /es/dieta-de-las-estrellas/jennifer-hudson-siempre-piensa-en-los-resultados Jennifer Hudson piensa en los resultados
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-requisitos-del-papel /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-miranda-lambert-30-libras-menos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-todo-a-mano /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-nicole-snooki-polizzi-55-libras-menos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-tres-d%C3%ADas-sin-comer /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-christina-aguilera-20-libras-menos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-no-m%C3%A1s-depresi%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-raven-simone-70-libras-menos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-veggie-burger-sin-papas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-anna-gunn-40-libras-menos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-las-hijas-ayudan /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-sharon-osbourne-28-libras /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-espl%C3%A9ndida-a-los-60 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-famosos-que-m%C3%A1s-bajaron-en-2013-jennifer-hudson-79-libras