Malteada de fresa

Información nutricional por porción

  • 113 calorías
  • 9 g proteínas
  • 0 g grasa
  • 19 g carbohidratos
  • 5 mg colesterol
  • 104 mg sodio

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Ingredientes

4
  • 2 tazas2 Fresas
  • 4 paquetes4 Edulcorantes artificiales
  • 1 paquete1 Gelatina sin azúcar sabor a fresa
  • 4 tazas4 Leche descremada

Preparación

  1. Colocar en la licuadora las fresas, la gelatina en polvo, el edulcorante y la leche. 
  2. Licuar hasta lograr un batido homogéneo.
  3. Llevar al refrigerador hasta el momento de servir, en copas individuales.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes combinar mas frutas como banano, papaya o moras. 

 Recuerda utilizar leche descremada, de ésta forma disminuyes el contenido de grasa y obtienes el calcio.

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