Queso provolone a la parrilla
Información nutricional por porción
- 515 calorÃas
- 32.3 g proteÃnas
- 37.3 g grasa
- 12.97 g carbohidratos
- 0.08 mg colesterol
- 1057.9 mg sodio
Ingredientes
- 16 onzas16 Queso provolone
- 4 4 Jitomate (s) bola
- 2 dientes2 Ajo
- 1 1 Cebolla (s) crudas picada
- 3 cucharadas3 Aceite de oliva
- 2 onzas (lÃquidas)2 vino blanco
- 1 1 Limón (jugo)
- 1 cucharada1 Paprika/ pimienta húngara
- 1 cucharada1 Perejil picado
Preparación
1.- Con un cuchillo se hace un corte en forma de cruz en la parte inferior del jitomate bola y se sumerge en agua hirviendo. Este procedimiento nos ayuda a pelar el jitomate fácilmente.
2.- Una vez retirada la piel se corta en rodajas, se le agrega sal y pimienta y aceite de oliva para posteriormente colocarlo en la parrilla.
3.- Se pican finamente los dientes de ajo y se ponen en una sartén con aceite de oliva hasta que tomen un color dorado a fuego lento. Se agrega una cucharada de paprika y se reduce la salsa a fuego lento.
4.- Una vez que se incorporan todos los condimentos, las rebanadas de queso y jitomate se les da vuelta para que se doren por ambos lados.
5.- Se montan en un plato de preferencia blanco para que resalten los colores rojo y dorado del queso y finalmente se bañan con la salsa caliente que preparamos anteriormente.
6.- Se decora con una cucharadita del perejil chino.
Tips culinarios de MiDietaâ„¢
Este platillo es ideal para disfrutarse como platillo principal en una cena y se puede acompañar con pan integral.
Publicidad
Mi Plan Diario
Primero, quema grasa; luego, tonifica
Si quieres tener músculos tonificados, primero es importante que te enfoques en alcanzar un peso saludable y quemar el exceso de grasa.






