Sopa frÃa de aguacate
Información nutricional por porción
- 118 calorÃas
- 2 g proteÃnas
- 10 g grasa
- 5 g carbohidratos
- 1.5 mg colesterol
- 0 mg sodio
Ingredientes
- 1 1 Aguacate (s) tipo Haas
- 2 cucharadas2 Cebolla (s) crudas
- 1 diente1 Ajo
- 1 cucharada1 Mayonesa baja en grasa
- 1 cucharada1 Jugo de limón
- 1 cucharada1 Salsa picante (opcional)
- 1 cucharadita1 Salsa inglesa
- 1/2 0.5 Chile serrano sin semillas
- 3 tazas3 Caldo de pollo sin grasa frÃo
Preparación
Moler bien todos los ingredientes en la licuadora.
Tips culinarios de MiDietaâ„¢
- ¡Fácil de preparar y diferente!
- Preparaciones "frÃas" para dÃas de calor.
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Mi Plan Diario
Primero, quema grasa; luego, tonifica
Si quieres tener músculos tonificados, primero es importante que te enfoques en alcanzar un peso saludable y quemar el exceso de grasa.





