Publicidad

Editar mi perfil

Sopa fría de aguacate

Información nutricional por porción

91
kcal calorias
proteínas6g
grasa3g
carbohidratos10g
colesterol13mg
sodio109mg

Ingredientes

4
  • 2 2 Aguacate en cubos
  • 1/5 taza0.200 Jugo de limón
  • 1/4 cucharadita0.250 Polvo de chile
  • 1 cucharadita1 Vinagre
  • 1 1/2 tazas1.500 Yogur natural descremado
  • 1 1/2 tazas1.500 Leche descremada
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal

Preparación

  1. Colocar todos los ingredientes en el procesador de comida y procesar hasta formar una mezcla sin grumos. 
  2. Refrigerar por 1 hora. 
  3. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

El aguacate contiene grasa insaturada la cual es buena para la salud del corazón.